●朝から蒸してます。最近あちこちでゲリラ雷雨あり。

2024.08.23（金）　曇り→晴れ　28℃

　

朝から蒸してます。最近あちこちでゲリラ雷雨あり。

今日は上尾中央総合病院　人間ドック科で読影、加須の病院非常勤読影予定です。

午後はまったりしながらTV鑑賞とフィットネスクラブかな。

　

昨日の夕食メニュー　

・サラダ　　　・茄子+シソのめんつゆ味　　・瓜の酢つけ

・ゴーヤちゃんぷー　　　--昨日と同じの残り物

・カツ丼

 　

それと缶ビール（バーリアルグラン　リッチテイスト）350ｍｌ2本　　

06：15　　記載　大久保裕雄