●週中には朝の最低気温も10以下になるそうです。冬が近くまで来てます。

2024.11.05（火）　曇り　12℃

 

今日は最高気温20℃に届かない様です、週中には朝の最低気温も10以下になるそうです。冬が近くまで来てます。

朝、読影3件ほど。腰痛再発で腰バンド+痛み止め飲みながら仕事してます。

午後はネット囲碁は2勝1敗でした。

昨夜は上野の鳥光圀で飲み会で来年3月スキーの予定たてました、金土日で苗場プリンス泊としました。それまでに腰なおさなければ、腹筋背筋鍛えていきましょう。

昨日の夕食メニュー　

・サラダ　　　　・焼き鳥　　　・けんぴ　　　・そぼろご飯

・季節の揚げ物　　　

　

瓶ビール500ｍｌ　2本

　

06：05　　記載　大久保裕雄