2025.08.05 （火） 曇り/雷 40℃/28℃
朝から蒸し暑いです。30℃ありました。
朝の読影10件ほど、午前は上尾ゼクシスのプールです。お盆も時間短くしてやっているそうです。暑くて外出る気しませんが、頑張ります。
午後は診療です。
庭ではゴーヤのグリーンカーテンがだんだん出来上がってます。当然ゴーヤもゲットしました--昨日の夕食に出てます。水まきは朝と夕の2回です。今日もゴーヤゲットしました。
今は、ヒマワリ第一弾が咲き終わり、種を採取してます。来年用と第三弾用です。
昨日の夕食メニュー
・サラダ ・焼きジャケ ・キュウリ+キムチ
・ゴーヤ+タマネギ+もやし+ツナのマヨネーズ味
・もやし+挽肉+ネギ炒め物 ・〆のそーめん
それと 黒ラベルビール350ｍｌ 1本 シーバスリーガルでハイボール2杯。
08：00 記載 大久保裕雄
