2024.04.14（日） 晴れ 11℃ 再度腰痛発症、腰バンド+痛み止め飲みながら仕事してます。歩けるのはいいのですが、立ち上がるときと中腰が辛いです。 朝。読影10件ほど、庭の手入れして、ヒマワリの種植えました。今年は珍しいヒマワリが咲く予定です。 午後は…