今日も一日雨

2023.06.12（月）　雨　19℃

今日も一日雨、今日は上尾中央総合病院、加須の非常勤予定。なかなか体重は減らないですね、困ったものです。もう少しスポーツジムに通いますか。

昨日の夕食メニュー

・サラダ+豚肉の湯通ししたもの　　・お寿司（スシローの持ち帰り）

・茄子の肉巻き　・茄子の揚げ物　・豆腐+温泉卵

それとトリスハイボール+「佐藤の黒」の水割り

06：00　記載　大久保裕雄