2023.08.18（金） 曇り 30℃ また暑い朝がやってきました。朝、植木の水まきで汗だくとなってます。 今日は午前は上尾中央総合病院 人間ドック科、その後加須の病院で 読影予定。 午後は未定です。フィットネスクラブは今日まで夏休です。 昨日の夕食メニュー…