また暑い朝がやってきました。

2023.08.18（金）　曇り　30℃

また暑い朝がやってきました。朝、植木の水まきで汗だくとなってます。

今日は午前は上尾中央総合病院　人間ドック科、その後加須の病院で 読影予定。

午後は未定です。フィットネスクラブは今日まで夏休です。

昨日の夕食メニュー　

昨夜、医師会読影でのお弁当と

・瓜酢付け　　・オクラ　・茄子の照り焼き+韓国海苔　　・麻婆豆腐

・ジャガイモの串での揚げ物　　・つくね　　・焼き鳥肉+もやし

それとシークワーサーハイボール +焼酎水割り。

 

 

06：30　記載　大久保裕雄