2023.10.31（火） 晴れ 13℃ 朝の寒さになれてきた感じです。 今日は朝、読影少し。 午前は自分の胃内視鏡、これで健診終わりです。 終わったあと、ウオーキング。昨日ユニクロでズボン買って自分の横姿を鏡見たときびっくり、おなかぽっこり！！ 少し痩せな…