「ぎっくり腰のため」はまだまだの様です。ある程度良くなればプール歩行から訓練？開始したいと思います。
新型コロナXBB対応ワクチンが9/20から始まります。12歳以上の方です。10月にはインフルエンザワクチンも始まり当分忙しくなりそうです。
昨日の夕食メニュー
子供のお友達の誕生日を家で、やっていたようですがこんな状態なので、すぐに失礼しました。
と言うわけで
・ゴーヤサラダ ・金目焼き魚（残り物） ・キュウリ+梅肉
・イカの湯がいたもの+大葉+きざみネギ+タマネギマヨネーズ
・ゴーヤチャンプルー+ご飯
・揚げ出し豆腐ベーコン巻き焼き（甘辛味） ・茄子ベーコン巻き焼き（甘辛味）
朝、グリーンカーテンゴーヤにアゲハチョウが止まって休んでました。羽をゆっくり開いたり閉じたり。
06：45 記載 大久保裕雄
