またまた暑い朝となってます。午前中残っていた読影があり片付け、その後PCソフトで練習です。現在ツケノビ定石で研究中PC-九段に8子で4勝1敗です。
昨日の夕食メニュー
妻は栗橋地元のお友達と夕食会なので、
いつものスシローお持ち帰り。ゴーヤチャンプルー（残り物）
●朝、植木の水まきし、ブルーベリーが最後の実をつけており収穫しようとしたら、「ぎっくり腰」を起こしてしましました。かがみながら収穫したのがいけなかったのか。まず部屋に戻り（中腰で）痛み止め頓服とコルセットを使用してます。
今日はフィットネスクラブはいけそうにないです。
07：02 記載 大久保裕雄
